Reply To: Mindre efter Träningspasset?

Home Forums Allmänt om gymträning Mindre efter Träningspasset? Reply To: Mindre efter Träningspasset?

#123772
simsalabim wrote:
Det här har jag ingen koll på. 😮 Varför då?

Kroppsvävnad består av vatten och salt, salt binder vatten, ju mer salt och vatten du trycker i dig desto pluffsigare blir du (du har säkert märkt detta)

Muskler binder precis som övrig kroppsvävnad detta, och dessutom kolhydrater (i form av glykogen), kolhydrater binder vätska med..