Reply To: Max OT Home › Forums › Allmänt om gymträning › Max OT › Reply To: Max OT 29 december, 2011 at 21:24 #123798 Anonym anvandareMember mysglenn wrote: eftersom max-ot är till failure i varje set så kan det nog blir för mycket om du kör oftare än en muskelgrupp var 7e dag, men man får testa sig fram helt enkelt. Ja jag antar det…får se vad jag tål helt enkelt.
