Reply To: Infektionskänslighet efter träning

Home Forums Allmänt om gymträning Infektionskänslighet efter träning Reply To: Infektionskänslighet efter träning

#123918

Jag har haft såna hör problem innan och till viss del nu också. Du får se till att få i dig tillräckligt med näring och sen är sömnen det allra viktigaste. Lägg även in lättare veckor var 6-8 vecka och se om det kan hjälpa dig.