klart att alla vill ha tag i något preparat istället för att göra det som faktiskt krävs, hårt och konsekvent arbete.
vad bänkar du?
det verkar som att du helt enkelt säger att du redan gör träning och kost ”perfekt” men går inte ner ändå, det är en lite konstig framförhållning. När jag inte ökar i styrka eller går ner i vikt så försöker jag bara hårdare och tar reda på vad ”felet” kan ligga.
