Reply To: Viktnedgång Hjälp. Home › Forums › Deff och fettminskning › Viktnedgång Hjälp. › Reply To: Viktnedgång Hjälp. 18 december, 2011 at 20:27 #124174 Anonym anvandareMember Lester wrote: Bänken brukar jag dra 115 x 5, maxar 120. okej då har du ju iaf en del muskler, försöker bara få en uppskattning, svårt när någon säger att den är ”hyffsat stark” osv… Du ger fortfaranande alldeles för lite information för att få konkreta råd iaf.
