Home › Forums › Skador och rehabilitering › Bicepled+skivstångspress bakom nacken+baksida axlar. › Reply To: Bicepled+skivstångspress bakom nacken+baksida axlar.
10 december, 2011 at 11:18
#124258
Anonym anvandare
Member
Det är nog många som säger att man inte ska göra övningar bakom nacken tex militärpress och latsdrag eftersom det skulle vara en onaturlig rörelse för lederna.
Jag gör inga övningar bakom nacken eftersom jag tycker att det inte käns bra i axlar och armbågar (men jag är vig som ett kylskåp med fastspikad dörr)