Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träningsupplägg för fitness five? › Reply To: Träningsupplägg för fitness five?
13 december, 2011 at 01:26
#124287
Anonym anvandare
Member
Halvkropp 4 ggr i veckan, baserat på basövningar, chins, dips etc. Så hade jag gjort.