Reply To: Träning inför operation

Home Forums Allmänt om gymträning Träning inför operation Reply To: Träning inför operation

#124320

Tack för svar! Fick en liten lättnad iallafall.
Obbe:
Vad menar du med de tre stora? Marklyft, bänkpress och knäböj?
Självklart kommer jag följa läkarnas råd!

Clark:
Att jag ska hålla mig i stillhet var en bra tanke =) det hade jag inte tänkt på. Kan ju vara smart att spara på de kalorierna man får i sig..

Albin:
Jag kommer få frakturer i käkbenen och kroppen kommer ta ganska hårt på det (kommer med andra ord inte ha så mycket energi i många veckor).. Precis som du säger kan jag inte riskera att spänna käken, men den största aspekten är att jag måste prioritera att kroppen ska läka käken istället för att läka muskler =). Helt återställd är man tydligen inte förän 6-12 månader senare..