Reply To: Det bästa Kosttillskottet för just MIG?

Home › Forums › Kosttillskott › Det bästa Kosttillskottet för just MIG? › Reply To: Det bästa Kosttillskottet för just MIG?

8 december, 2011 at 12:31 #124374
Anonym anvandare
Member

Jag skulle vara försiktig med kreatinet som många rekommenderar då du endast är 16 och då löper man större risk att få en massa finnar av just det.

Jag rekommenderar vanligt proteinpulvet (whey-80/100) och möjligtvis Omega-3 och Multivitamintabletter.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018