Reply To: Rådgivning hade varit uppskattat! Home › Forums › Deff och fettminskning › Rådgivning hade varit uppskattat! › Reply To: Rådgivning hade varit uppskattat! 4 december, 2011 at 18:17 #124490 Anonym anvandareMember Men är det inte det du gör nu? En deff tar ofta tid. Men fine; proteinintaget ser bra ut, fortsätt köra på som du gör nu och kolla vikten en gång i veckan för att se hur mycket du går ner och justera kosten därefter. D v s ät mer om du går ner för snabbt och vice versa.
