Hej!
Jag bara undrar om det är möjligt att få i sig förmycket protein och om det finns någon risk med det? väger runt 110 kilo. Är grov men har en hel del fettmassa. Har precis börjat träna efter ett långt uppehåll. Kört i 3 månader utan tillskott. Och har börjat med det igen. Gick rakt på Hot Blood och kreatin. Och dricker cirka 4-5 shakar protein var dag. Tar även erase (fatburner). Försöker gå ner i vikt och få fram formerna på kroppen.
Undrar om det är något farligt eller om där är några side effects med för stort intag av protein och av Erase (fatburnern).
Är tacksam för svar!
