Reply To: Fluktuering eller anpassning av energiförbränning?

Home Forums Deff och fettminskning Fluktuering eller anpassning av energiförbränning? Reply To: Fluktuering eller anpassning av energiförbränning?

#124676

Tack för att du tog dig tid att förklara, Madball. För att utesluta så många variabler som möjligt äter jag samma sak i lika stor mängd varje dag, och det är därför jag inte förstår upp- och nergången i min viktnedgång.

Bör jag fortsätta någon vecka med samma upplägg och se ifall jag börjar tappa igen, eller borde jag skära ner ytterligare på mitt kcal-intag?

Mvh