Reply To: Hur ska jag träna?

Home Forums Allmänt om gymträning Hur ska jag träna? Reply To: Hur ska jag träna?

#124844

Ok, ska satsa att få i mig käk samt att höja antal set och reducera en del ”onödiga” övningar. Tycker dock att jag har ganska få, brukar ju så klart låta basövningar gå i första hand, satsar mest på bänken osv