Reply To: Hur ska jag träna? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Hur ska jag träna? › Reply To: Hur ska jag träna? 21 november, 2011 at 17:45 #124844 Anonym anvandareMember Ok, ska satsa att få i mig käk samt att höja antal set och reducera en del ”onödiga” övningar. Tycker dock att jag har ganska få, brukar ju så klart låta basövningar gå i första hand, satsar mest på bänken osv
