För tillfället kör jag på vanligt Whey-80 som jag tar 2-3 gånger om dagen. Utöver det käkar jag mycket mat och inväntar min andra kreatin-kur. Har i drygt 2 månader tagit Serious Mass och lade på mig minst 5 kg så nu hade jag tänkt köra protte i framtiden och endast gainers osv om jag känner att jag behöver lägga på mig. Kreatin fungerar utmärkt och så fort jag är klar med uppehållet ska jag köra det igen, ger mkt ork och större muskler höhöh 
Summa summarum så fungerar protte + kreatin ypperligt. Andra kosttillskott så som olika anabola kapslar och liknande är rätt så mycket skit. 500 spänn för en burk med piller som ska ge dig ”14 kg på 3 veckor”… jo tjena 
