Rent spontant skulle jag säga att det inte behövs någon ändring på vad du äter, men ifall du känner att du lägger dig med en klump i magen som håller sig hela natten kan du ju testa med att ta en kort promenad efter måltiden.
Om det inte hjälper får du helt enkelt vänta på att en person med mer erfarenhet svarar, alternativt försöka Googla upp ett svar på liknande problem.
Mvh Gjallarhorn
