Home › Forums › Allmänt om gymträning › ersätta kryssdrag? › Reply To: ersätta kryssdrag?
30 oktober, 2011 at 23:40
#125364
Anonym anvandare
Member
Många är oroliga för att inte täcka in ”hela” axeln. Min åsikt är att det inte behövs särskilda övningar för tex. baksida axlar. Militärpress, hantellyft och rodd räcker långt.