Reply To: En fråga angående en axelövning

Home Forums Allmänt om gymträning En fråga angående en axelövning Reply To: En fråga angående en axelövning

#125384

Nej, ska man vara petig så är det inte militärpress på bilden, kanske kan man kallande sittande press.

Alltså: press är grundövningen som innebär att man stående med benen isär pressar upp skivstång över huvudet.

Militärpress är press med fötterna ihop (i ”givakt” så att säga)

Bänkpress vet alla vad det är.