Reply To: Hjälp med träning/matschema? Home › Forums › Kost och Näringslära › Hjälp med träning/matschema? › Reply To: Hjälp med träning/matschema? 23 oktober, 2011 at 20:36 #125585 Anonym anvandareMember Jesse James wrote: ? nu hängde jag inte med riktigt 110kg sedan ta bort 20% fett = 22kg = ca 88kg kvar om du har så mycket muskler så lär du ju vara god nog för kroppsbyggarscenen om du deffar på rejält…. HUR gjorde du din gissning? sen finns det en bra deff-del av forumet som du kan kolla in
