Reply To: Hjälp mig med mitt schema

Home Forums Allmänt om gymträning Hjälp mig med mitt schema Reply To: Hjälp mig med mitt schema

#125681

borde även skriva med att jag blir bara glad ifall ni ändrar mitt schema för som jag fattat det så tränar jag kanske för mycket? Vilket skulle kunna förklara långsam ökning i vikter och massa samt att min ena arm gör ont när ja lyfter men jag kan ha fel så rätta mig gärna!