Home › Forums › Allmänt om gymträning › Marklyft – frågor om grepp › Reply To: Marklyft – frågor om grepp
5 juni, 2011 at 16:03
#369601
Anonym anvandare
Member
Jon Larsson wrote:
Och exakt vad skulle den påfrestningen bestå av? Någon böjning i armbågsleden förekommer ju inte (eller ska inte förekomma åtminstone). Börjar man dra med biceps – böja i armbågsleden – så kan jag mycket väl tänka mig att det föreligger viss skaderisk men inte annars.
Verkar vara ganska vanligt förekommande att man pajar biceps vid just omvänt grepp. Inte direkt insatt i ämnet, men finns mycket videos när det händer med just omvänt grepp.
[youtube=Wjq82nYPUeo]