Home › Forums › Dagböcker › wesafts träningsdagbok › Reply To: wesafts träningsdagbok
5 januari, 2009 at 20:27
#513750
Anonym anvandare
Member
Hängande styrkevändningar hang power clean
70
80
90
90
92.5
95
95
97.5 miss
L-sit böjda ben, mer och mer för varje set.
3x10s
90
[youtube=0IGygx2t_7o]
90
[youtube=dvQGt8RRHeA]
92.5
[youtube=ygwk_-k9ttQ]
95
[youtube=N-ifRE6MhDs]
95
[youtube=Xq0nmrcM8Rk]
97.5 miss
[youtube=dJozJCdoFQE]