Du har säkert hört det till leda: Morgonpromenader är det enda sättet att bränna fett. Basta. Men är det verkligen så? Finns det verkligen ingen mer effektiv metod för att göra sig av med kroppsfett? Är ett evigt knatande i motionsspåren verkligen det mest tidsenliga? Här är vår syn på saken.
Läs hela artikeln i BODY Magazine #299, ute i en butik nära dig den 28 maj 2009:
