De senaste årens uppsving runt Sveriges Starkaste Man beror till stor del på Johannes Årsjö. Styrkepublik är inte alltid de snabbaste, men när någon ställer sig på startlinjen för att ta sin åttonde titel, då har nästan alla förstått att det är något speciellt på gång. Egentligen kunde han inte ha sämre förutsättningar, Årsjö. Med […]
Det tycks vara regel snarare än undantag att subkulturer av olika slag nödvändigtvis ska förvandlas till helhetskoncept där absolut allt ingår. Det räcker på något vis inte med det som står i själva centrum för subkulturen i fråga, vare sig det är modelljärnvägar eller som i vårt fall, olika varianter på träning och styrka. Nej, […]
Man kan inte lyfta, dra eller flytta på något man inte orkar hålla i. Den simpla sanningen är skäl nog att träna greppet. All annan träning blir enklare om du kan lita på ditt grepp, plus att det ser betydligt bättre ut med grova, ådriga underarmar än sugrör. Partytricken man kan göra med bra nypor […]
Svensk armbrytning har gått från en ganska oorganiserad historia till ett välordnat förbund; Nu med ett 30-tal klubbar och uppemot 300 deltagare på de nationella mästerskapen. Men den bonniga stämpeln har bitit sig kvar, och de flesta av de stora namnen kommer från mindre orter där de inte haft mycket annat för sig än att […]
Få övningar är så mytomspunna som marklyft. Tunga, effektiva, men också svåra att göra utan att riskera ryggskador. För att reda ut vad som är vad, och samtidigt ge dig grunderna i säkra, tunga marklyft lät vi vår egen strongmanikon Anders Axklo lägga ut texten. Så ta del av hans visdom och gör sedan ett […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
