Redaktören är inspirationsfylld till max. Nyss hemkommen efter årets SM-tävlingar i Västerås är sinnesstämningen hög. Att få vistas i en miljö som andas dedikation, engagemang och en hängivenhet åt något som också ligger en varmt om hjärtat är en svårslagen inspirationskälla. Och jag vågar tro att detta har lika stor effekt även på dig, vare […]
Då vi fått en del reaktioner på vissa av bilderna i reportaget ”Great Brits”, publicerat i oktoberutgåvan av BODY, känner jag att det är på sin plats med en officiell ursäkt. Det reaktionerna handlat om är att tjejerna profilerats på ett onödigt utmanade sätt. Faktum är att jag själv gjort samma observation, om än, tyvärr, […]
Hannah är redo att guida dig vidare i gymvärlden. Jag var inte många äpplen hög när jag för första gången stod med näsan tryckt mot glasfönstret in till ett av Uppsalas mer centrala gym. Av någon anledning var jag fascinerad av aktiviteten som pågick där inne, och imponerad av de fysiska resultat det hela verkade […]
Roger Svensson – hjärnan bakom Fitnessdagen. Vädret var inte helt stabilt lördagen den 14 juli då Fitnessdagen gick av stapeln för tredje året i rad på Valhalla IP i Göteborg. Men glada eventbesökare och taggade tävlande klarade sig tursamt nog undan några värre skyfall. Renodlade fitnessgrenar lyste med sin frånvaro denna dag, men desto fler […]
På Recentsidorna i den nyutkomna aprilutgåvan tipsade vi om armbandet Emperor och halsbandet Royal från Police. Smyckena var dock så pinfärska att tidningen hann komma ut först. Men i mitten av april ska Emperor och Royal finnas att få tag på hos utvalda återförsäljare och webbutiker.
Text & Recept: Hannah Runsten Foto: Eva Jakobsson Självklart ska även du som bryr dig om din kropp kunna njuta av juldoftande godsaker så här i adventstider. Se bara till att välja de rätta alternativen för att hålla formen i skick.
Foto: Seth Janson Bodyfitnessprofilen Minette Onler reste tidigare i år till Kalifornien för att insupa lite hardcore träningsluft. Vips hamnade hon förstås på Gold’s Gym i Venice, där hon snabbt blev uppmärksammad av gymmedlemmarna som blev djupt imponerade av Minettes ”svenska” sätt att träna. Hårt, intensivt och fokuserat alltså. Men det var inte bara de […]
Lödgö Herrgård, garant för en naturskön miljö. Det fanns en tid när sommaren var fitnessbranschens slöaste och mest avslappnade tidsperiod. Inte nu längre. Knappt har man väl dansat färdigt runt midsommarstången innan det formligen brakar loss i olika typer av träffar, tävlingar och läger. Här är en kort mingelrapport från Tammer Training Camp 2010. Tammer […]
Om din första association till ordet burgare är en flottig kaloribomb så ignorera den tanken. Det är dags att ta denna amerikanska snabbrätt till nya höjder, som påverkar din muskeltillväxt i rakt uppåtgående riktning. Text & Recept: Hannah RunstenFoto: Peter SwedinIllustration: Seth Janson Veggie Wonder Double INGREDIENSER 1 fullkornsbrödbulle 100 g sojabönor, kokta 100 g […]
Du är vad du äter. Det ligger en stor sanning i detta välanvända uttryck. Lever du på sparris kommer du med största sannolikhet att förr eller senare se ut som en. Och äter du kött så… Ja, du förstår säkert. Nej, du blir inte en ko. Rött kött är inte bara proteinrikt utan innehåller också […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
