Senaste nytt inom träningsbranschen. Ove Rytter spanar in senaste nyheterna. Från och med i år har alla livsmedel i Sverige en mer komplett näringsdeklaration med uppgifter om mängden fett, mättat fett, kolhydrater, sockerarter, protein och salt som finns i produkten. Det måste också framgå hur mycket energi den ger. En nyhet är att totalmängden sockerarter […]
Senaste nytt inom träningsbranschen signerat Ove Rytter. Läste just i Dagens Industri att ”Nu frisknar Sverige till”. Kostnaden för ohälsa har ökat med fem miljarder per år. Men nu vänder trenden. Utgifterna väntas bli 36 miljarder lägre än vad regeringen tidigare trott. Det beror dock inte på att vi lever ”snittsundare”, vilket hade varit fantastiskt. […]
Ibland stannar jag upp på gymmet, tittar mig omkring och reflekterar kring den första gången jag besökte ett gym i början av 70-talet. Det var spännande och väldigt nytt för mig liksom de flesta andra på den tiden. Då jag några år senare blev medlem i Stockholms Frisksportklubb och ofta besökte legendariska Rellos Gym på […]
Vardagsrutinerna, som jag älskar, är i mina ögon en pålitlig räddare och vän. De små, vardagliga och inplanerade detaljerna är faktiskt underbara, vilket man upptäcker först då man varit ifrån dem ett tag. De egna rutinerna sviker inte, även om solen lyser, regnet skvalar och världen kan te sig allmänt galen, samt i vissa avseenden […]
”Ge mig en kvart om dagen”. Ett uttryck som torde vara en av Sveriges mest kända reklamslogans. Följande artikel är återpublicerad från BODY Magazine 4/1985 (B&K Sports Magazine). Arne Tammer blev föregångare för ett helt nytt tänkande; hälsa på postorder. I början av 40-talet började Arne Tammer att pränta ned sin mångåriga erfarenheter av fysisk träning. […]
När jag började träna hade jag bara kommit i kontakt med muskelträning i form av Arne ”Ge mig en kvart om dagen” Tammers korrespondenskurser. Denna legendar, som senare kom att bli omnämnd i en av Magnus Ugglas slagdängor, sålde sina kurser via postorderannonser i bland annat serietidningen Fantomen (som jag läste varje fredag), FIB-aktuellt (som […]
Artikelförfattaren Ove Rytter. Vi lär oss ofta av våra misstag. Misstag kan hjälpa oss att bli bättre. Misstag är viktigt, och så även kritik. Kritik kan få oss att upptäcka de misstag som vi gör och inte har en aning om. Ja, kritik är viktigt. Och att begå misstag både hör till livet och är […]
Foto: Per Bernal (från boken Träning för män 40+) Ibland stannar jag upp på gymmet, tittar mig omkring och reflekterar. Minns då jag för första gången besökte ett gym i början av 70-talet. Det var spännande och något väldigt nytt. Då jag några år senare blev medlem i Stockholms Frisksportklubb, och ofta besökte Rellos Gym […]
Vem har rätt. Och vem har fel? Vem har sanningen? Och var finns den? Alla inom träningsvärlden lever i något slags gemensamt tränings-Nextopia. Vi väntar på det nya, sensationella och undergörande. På gott och på ont. Små detaljer, en finurlig uppfinning, en TV-show, ett känt namn eller en bloggare med miljontals fans kan påverka en […]
The International Sports Hall of Fame är en välgörenhetsstiftelse som startades av Dr Bob Goldman 2012. Idén är att hedra idrottslegender och starka profiler inom olika kraftsporter. Ceremonien hålls årligen under Arnold Sports Festival för speciellt inbjudna. Några av de som tidigare invalts i The International Sports Hall of Fame är Arnold Schwarzenegger, Cory Everson, […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
