BODY utvärderar fyra sätt att kombinera styrketräning och hög puls. Kan man verkligen slå två flugor i en smäll, eller blir det många smällar och bara halvdöda flugor? Läs hela artikeln i BODY Magazine #299, ute i en butik nära dig den 28 maj 2009:

Samla träningspolarna efter lördagspasset och ladda depåerna med en fullfjädrad måltid i japansk anda. Och tro oss, japanerna visste vad de höll på med när de tog fram denna för hälsan och dina muskler strålande plockrätt. Läs hela artikeln i BODY Magazine #299, ute i en butik nära dig den 28 maj 2009:

Man skulle lätt kunna tro att Erika har en stående prenumeration på guldbucklor. Vilken högklassig byggartävling hon än tagit sig för har hon fått avsluta alltihop med att kliva upp till toppen av prispallen. Receptet på sådan framgång vill man gärna lära sig utantill. Läs hela artikeln i BODY Magazine #299, ute i en butik […]

Vårens första tävling – som de senaste åren huserat i Västerås under namnet MuscleTech Grand Prix – hade denna gång flyttat till kurorten Varberg och Sparbankshallen. Det gamla namnet Sweden Grand Prix dammades också av och det har inte använts sedan Mats Slorfelt bjöd in den svenska eliten under två succéartade tillfällen på 90-talet. Det […]

Han är lika välbyggd i själen som han är fysiskt. Homan Meshkat glänser i det mesta han tar sig för; som byggare, som showman och som familjefar. Läs hela artikeln i BODY Magazine #299, ute i en butik nära dig den 28 maj 2009:

Du har säkert hört det till leda: Morgonpromenader är det enda sättet att bränna fett. Basta. Men är det verkligen så? Finns det verkligen ingen mer effektiv metod för att göra sig av med kroppsfett? Är ett evigt knatande i motionsspåren verkligen det mest tidsenliga? Här är vår syn på saken. Läs hela artikeln i […]

Det finns många sätt att flå en katt, och det finns minst lika många sätt att bli av med kroppsfett: Vi har plockat ut 100 av de bästa. Tanken är inte att du ska använda alla 100 tipsen samtidigt. Snarare att hitta ett gäng du inte hade tänkt på, hade glömt bort, eller bara behövde […]