En ny avhandling från Karolinska Institutet visar att patienter med återkommande ländryggssmärta svarar bäst på successivt stegrad träning av bålmuskulaturen, det vill säga de muskler i buken och ryggen som stabiliserar ryggraden. Behandlingen har inte bara effekt direkt efter träningsperioden på åtta veckor utan håller i sig även tre år framåt i tiden. Läs hela […]
Många av de etablerade proffsen har amatörtävlingar under eget namn. I söndags avhölls Jay Cutler Classic i Boston (regerande Mr O Dexter Jackson gästposerade). Will Brink dömde och passade på att filma: Läs mer om skribenten Will Brink på hans hemsida brinkzone.com och följ de intressanta uppdateringarna i hans blogg. Tävlingens hemsida finner du om […]
Björn Stolphammar: ”Magnus Önerud, Jönköpings Styrkelyftarklubb, satte tre nya svenska juniorrekord i styrkelyft vid en serietävling i Nässjö i helgen. Magnus som innehar juniorvärldsrekord i klass 110 kg har nu gått ned till viktklassen 90 kg. I den lättare viktklassen slog han nytt rekord i knäböj genom att klara 332,5 kg, i marklyft slog han […]
I lördags satte 22-årige Johnas Karlsson nytt svenskt juniorrekord i bänkpress under Norrländska Mästerskapen i Kiruna: 275 kg är det högsta resultatet någonsin av en svensk junior oavsett viktklass. 22-årige Johnas Karlsson, Skellefteå AK, hade redan innan det svenska juniorrekordet i klass 125 (256 kilo). Det nya rekordet i +125 kg är 275 kg – […]
Efter en amatörseger 2008 filmades Per Bernals fotosession med Eduardo Correa för tidningen MD (såhär går plåtningar i studios backstage till):
Bild: FLEX Online. Ahmad Ahmad tog hem en fjärdeplats på helgens under 202 lbs-tävling i Pittsburgh, Pennsylvania, USA. Inför tävlingen trodde många att det etablerade proffset Mark Dugdale som slimmat ned sig i den lätta viktklassen var given segrare, men fick se sig besegrad av Eduardo Correa Da Silva, Brasilien som tog hem segern i […]
Tyngdlyftning.net tipsar om en tyngdlyftningsdokumentär: ”Missa inte att slå på SVT1 på lördag den 9 maj 11:30-12:00. Då repriserar Sveriges Television återigen dokumentären från 2007 om Hewa Sadi, en av Sveriges just nu bästa ungdomslyftare.” En trailer för filmen går också att se på produktionsbolagets hemsida (klicka på ”Film” och sedan ”Hiwa Dokumentärfilm”). Svensk dokumentär […]
Här är facebook-gruppen för dig som läser BODY Magazine/body.se eller hänger på forum.body.se. Check it out om du är reggad på facebook.
Det första kvinnogymmet i Saudiarabien öppnades för sex år sedan. SVT rapporterar om att saudiska kvinnor protesterar mot att myndigheterna stänger deras gym: ”Träningsanläggningar för män godkänns och licensieras av en statlig idrottsmyndighet, men någon motsvarande instans för kvinnliga gym finns inte. Bristen på officiellt godkända kvinnogym har medfört att träningslokaler startats under täckmantlar som […]
Ahmad ska tävla i helgen i Pittsburgh 202, den lätta herrproffsklassen som blivit populär sedan införandet – alltfler tävlingar inför denna klass. Invägningsvikten var 85, fyra kilo tyngre än senast han tävlade! Tillsammans med sin vän Christoffer Nober uppdaterar han oss från USA i en tråd på BODYs forum:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
