BODY Magazine grundades 1981 och är Sveriges äldsta, största och bästa tidning för dig som tränar hårt och tar din styrketräning på allvar. Vi söker nu dig som är redo att axla rollen som vår nya redaktör. Är du en van skribent, har ett gediget intresse för samt kunskap om styrketräning, fitness och kost, är […]
Vi är stolta att presentera det nya eventet BODY Education Day! Sista helgen i oktober anordnar BODY en utbildnings- och inspirationsdag på populära Gymmet Stockholm. Under dagen kommer några av BODYs vassaste experter att föreläsa och svara på frågor om allt från träning och kost till mental träning och återhämtning. Dagen avslutas med träning och […]
Poletterna kring vad ”rutinerad” innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker. Följ Helens äventyr i Sverige och runt i världen på @heleneice och i hennes body.se-blogg. 00:00:08 […]
Tävlingen om att bli BODYs omslagsmodell genomförs för nionde året i rad, och är öppen för alla – nybörjare och avancerade, vanlig gymrävar och elittävlande. Ta chansen och låt 2016 bli året då du peakar formen. Oavsett om du blir en av dem som hamnar på omslaget eller inte så blir du ändå en vinnare. Ett […]
Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledare: Sommar i sikte Majoritetens tränings- och kostupplägg planeras för strandsäsong, inte tävlingssäsong. BODYs juniutgåva finns nu i en butik nära dig! Ur innehållet: Bäst i Bikini: […]
Athletic fitness som gren speglar hur Roman Hassas föredrar sin träning – hård, intensiv och resultatinriktad. Tunga styrkepass varvas med högintensiva konditionspass och uthållighetsträning där de grenspecifika momenten nöts om och om igen. Och träningen har gett resultat. Roman gjorde sin debut på Decembercupen 2014, och tog som bekant hem guldet. Sedan dess har Roman […]
Kroppsbyggaren tillika plastikkirurgen Calle Gustafson rekommenderar gymkort framför fettsugning, krossar några moderna myter och diskuterar ideal nu och då! Följ Calles muskeläventyr på @xurits och läs mer om hans arbete med plastikkirurgi på strandkliniken.se 00:00:08 – En utvilad Kenny 00:09:16 – Linnea tillbaka till träningen 00:12:52 – Linneas lista 00:15:28 – BODY Radio testar: Core Protein Delite 00:19:18 – […]
Viktsläden prowler blir alltmer vanlig i Sverige efter att sedan länge varit välkänt i USA, där den populariserades bland amerikanska fotbollsspelare, mma-fighters, styrkelyftare och strongmen. Personlige tränaren Anders Gatti lät redan 2011 tillverka en viktsläde för både sig själv och för sina klienter. Här visar nedan han några av övningarna som går att genomföra. Några fördelar […]
Hinderbaneguden Konstantin Avramidis berättar om hinderbanans ädla konst och sin stora passion för träningen. Militär femkamp, vattenhinderbana och barnvagnsvett diskuteras även och Kenny flaggar för risken att bli alltför insnöad! Följ Konstantin äventyr inom hinderbanor på @obstacletraining och obstacletraining.se! 00:02:38 – BODY Radio testar00:06:26 – #sunkigaträningskläder 00:10:27 – Linneas spaning 00:15:13 – Kennys flaggning 00:20:00 – Knuts synpunkter 00:22:41 – […]
Fitnessgalan är ännu ett Stockholmsevent på vårkanten som sätter guldkant på tillvaron för oss som lever och andas fitness 24/7. Den tredje upplagan av eventet har flyttat till stora Friends Arena i Solna och arrangeras denna helg, 7–8 maj. IFBB Stockholm Pro är är de första proffstävlingarna i Men’s Physique och Bikini Fitness i Sverige […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
