Tar Magnus Samuelssonen pallplats på WSM 2004? Lördagar 19.00 sänds först Sveriges Starkaste Man på ZTV, som sedan följs upp med sändningar från Världens Starkaste Man från Barbados. Repris söndagen 16.00. ”De starkaste männen i Sverige tävlar i grenar som arm över arm, runda stenar, traktordrag och däckvält. Giganten från Kisa, Magnus Samuelsson kämpar mot […]
Bild: Alex Danielsson. Linda Fodor satsar mot VM. World Women’s Bodybuilding, Fitness & Body Fitness Championships kommer att hållas den 24-25 september i Santa Susana, Spanien. Linda Fodor siktar nu på att ställa upp i Body Fitness. Linda har fått sin start beviljad av förbundet. Men då förbundets ekonomi tyvärr inte är den bästa i […]
Rätten kokades ihop i Sydneys hamn för att fira FN:s ”International year of rice”. En brokig skara av hjälparbetare, kändiskockar och frivilliga hjälptes åt att koka ihop den enorma risotton för att uppmärksamma hungern runt om i världen. Man sparade inte på krutet: Den 7,5 ton(!) tunga risotton innehöll bland annat 1,6 ton ris, 800 […]
Just nu håller alla som ska tävla på för fullt med träning, dieter, morgonpromenader – och poseringsträning. Vilket även innefattar hur man visar sina bästa sidor på en line-up. Framträdandet på line-upen har definitivt en avgörande betydelse för placeringen. Och den fria poseringen svarar för en stor del av publikens behållning. Därför är det viktigt […]
Ingenting är viktigare än fokus när du vill nå framgång, oavsett hur mycket naturlig fallenhet du har för sport, studier, musik, konst, skrivande, affärer eller bodybuilding. Det spelar ingen roll om du inte använder din talang på bästa tänkbara sätt. Fokusering är nyckeln till framgång, utan fokus kommer du ingenstans! Det här är särskilt viktigt […]
Här är tio snabba tips du kan använda i din träning! Erkänn, precisera och visualisera dina målFråga dig vad du har för mål. Skriv ned det på ett papper! Var kaxig! Tänk på att det första setet alltid är viktigast!Det andra setet kan aldrig bli riktigt lika bra om du tar ut dig. Tänk ”tändstiftsprincipen”. […]
Bild: www.jaycutler.com. CEO Muscle – Jay Cutler’s No Nonsense Guide To Successful Bodybuilding är namnet på Jays nya träningsbok. Boken är tänkt att både ge dig Jays livshistoria och mer praktiska råd om träning och kost. Den innefattar bland annat träningsprogram som Jay har designat för alla nivåer, off-season-dieter, tävlingsdieter, råd om kosttillskott med mera.
Då Shawn inte upplevt att han kunnat genomföra viktiga förändringar inom sporten, avsäger sig han nu sin post som atleternas representant hos IFBB. På sin hemsida berättar Shawn Ray att anledningen till att han nu träder tillbaka som representant för atleterna är att han upplever att förbundet och tävlingsorganisatörerna inte verkar ta befattningen på allvar. […]
Bild: Alex Danielsson. Jay Cutler satsar allt på Olympia i år. Jay Cutler, som vunnit Arnold Classic tre år i rad, väljer i år att helt fokusera på Mr Olympia i oktober. Anledningen är att Jay vill förbättra sina chanser att kunna utmana den smått omänskliga Ronnie Coleman om titeln. ”Ronnie vann Arnold Classic 2001, […]
Bild: Chris Lund. Infria dina nyårslöften om att träna mer seriöst, med hjälp av Shawn Rays goda råd! Ett nytt år har just börjat – och fagra nyårslöften ska infrias. Men det är en sak att lova. Det är en annan sak att motivera sig att förverkliga detta löfte. Här får du lite goda råd […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
