Vid det senaste danska mästerskapet i bodybuilding testade sex av deltagarna positivt enligt DR-sporten. Fyra bodybuilders hade anabola steroider i kroppen, en testades positivt för hasch och en annan smet helt sonika från testet. Man väntar dessutom på svar från fyra ytterligare tester med medaljörer. Förra året åkte åtta deltagare dit i testerna. Källa: http://www.dr.dk
Tjejer som tränar hårt kan ofta drabbas av störningar i menstruationen. En ny studie visar att man i sådana fall kan uppnå positiva hälsoeffekter med p-piller utan att försämra den fysiska prestationsförmågan. Menstruationsstörningar eller utebliven menstruation kan vara ett tecken på hormonella förädringar och störningar ämnesomsättningen. Långsiktiga problem som kan uppstå är bland annat muskelskador, […]
I en avhandling vid Umeå universitet konstaterar Karin Wadell, leg. sjukgymnast, att träning i bassäng och på land är positivt för patienter med KOL. KOL, eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, är idag den fjärde största dödsorsaken i världen. I Sverige beräknas 700 000 personer lida av sjukdomen. I en studie vid Umeå universitet visade det sig […]
Att frukosten är dagens viktigaste mål har de flesta av oss fått höra sedan barnsben. Du som är träningsintresserad vet dessutom att det du stoppar i dig direkt efter träningspasset är utslagsgivande för dina resultat. Men hur är det egentligen med kvällsmålet? Det du äter innan du går och lägger dig kan faktiskt avgöra om […]
Du som har läst BODY Magazine ett tag har nog rätt bra koll på hur du får stora och starka muskler. Men hur du ska träna för att bli en Strongman har du ännu inte fått reda på. Förrän nu. Grundstyrka är grunden Det viktigaste för en strongman är utan tvekan grenträningen. Men utan grundstyrka […]
Bild: Alex Danielsson. Anna ”Blade” Larsson Snabb som en vind. Stark som få. Och lika vacker. För Anna ”Blade” Larsson är satsningen på Body Fitness nu ytterligare ett kliv i karriären. Vi har mött henne för ett samtal. Även om Anna blev känd för den bredare publiken först som ”Blade” i Gladiatorerna, så var det […]
Foto: Alex Danielsson Den 24 april vann Klaudia Larson Nutrition Outlet Grand Prix i Västerås. Och därmed också det tillhörande proffskortet. Men även om hennes triumf var fullständigt odiskutabel, så var hennes väg dit precis allt annat än enkel. Av alla tjejer jag tävlat mot så är Klaudia förmodligen den som imponerat mest på mig. […]
Allmänhetens uppfattning om kroppsbyggare är allt annat än fördomsfri. Peter Rudling spräcker dock de flesta av dessa. Förutom att vara en bra byggare är han också en smart och balanserad företagsledare. Peter driver tillsammans med en partner ANT (Advanced Nuclear Technology) International, ett konsultföretag inom kärnkraftsindustrin. Arbetet innebär ständiga resor över hela världen och är […]
Du som lovat dig själv att öka mängden muskler och slipa formen inför nästa sommar kan sluta oroa dig över att tvingas ge upp alla trevligheter. Som att småäta till exempel. Genom att äta flera mindre måltider per dag så påverkas nämligen kroppen mest positivt. Här får du reda på hur det funkar. Sambandet mellan […]
Lamporna har slocknat efter en minst sagt händelserik helg på Svenska Mässan i Göteborg. Under två dagar kunde de totalt cirka 5 000 besökarna se hela nio olika tävlingar av klass. FF 04 började med Aero Deadlift Challenge, där Gävles Göran Rosén drog hem segerchecken på 10.000:-. Och helgen avslutades med Lucia Classic, där den […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
