90 minuter från världens tuffaste bodybuildingtävling. Häng med till Las Vegas och se Sylvester Stallone träda in på scenen, Arnold dela ut priset till den grymt grova Ronnie Coleman… En DVD, producerad av Magna Media, du inte får missa, helt enkelt! Pris: Endast 345:-! Beställ DVD-filmen i vår webbshop…
Samtidigt som de Olympiska Spelen 2004 i Grekland, så återuppstod även B&K Summer Camp – i samma land. Vi tränade denna gång på Rhodos, mitt under den värsta OS-yran. Under de senaste 20 åren har B&K haft träningsläger på bland annat Mallorca, Teneriffa, Gotland och i Båstad. Nu var det alltså dags att blåsa liv […]
I denna specialartikel har vi färdats bakåt i tiden för att söka rötterna till födelsen av bodybuilding och den svenska kroppskulturen. Var låg egentligen det första svenska gymmet? Vem är bodybuildingens fader? Hur tränade man förr? B&K har dykt djupt i dammiga arkiv, wallraffat på gymmen och nyfiket intervjuat gamla rävar.
Zydrunas Savickas leder Arnold Strongman efter första dagens (fredag) tävlingar. Vasyl Virastyuk, Världens Starkaste Man 2004, ligger på andra plats och norges Svend Karlsen på tredje plats. Resultat efter första dagens tävlingar Zydrunas Savickas, 26 poäng Vasyl Virastyuk, 21 Svend Karlsen, 20 Brian Siders, 18.5 Glenn Ross, 18.5 Mark Philippi, 17 Karl Gillingham, 13 Magnus […]
Bild: Andreas Guiance. Stefan Croona leder Fitness-sporten framåt! Pressmeddelande från FF1: Fitness Formula 1, anslutet till RF. Det är med stor glädje att jag kan meddela att Fitness Formula 1, är antaget som en idrott och anslutet till RF. Vi kommer under 2005 att hålla ett flertal tävlingar och fortsätta utveckla sporten. Stefan Croona Sport […]
Youtube.com video som är spelbar direkt i läsaren är bättre Björn.
Här följer fortsättningen på del 1 av artikeln ”Att känna efter före – Att träna på känsla” Hur man bygger ett träningsprogram med känsla För den absoluta nybörjaren har träningsprogrammet däremot en stor funktion att fylla. Det handlar om att införa en ny rutin i sitt liv. ”Jag kör styrka varje tisdag och torsdag”. Hur […]
Något man som läsare ofta får reda på genom träningsartiklar är de olika övningsutförandena, hur många reps jag skall göra och vilket antal set som är lämpligt. Men hur snabbt skall jag utföra rörelserna? Hastigheten – viktigare än du trott! Faktum är att hastigheten av en repetitions utförande är av mycket stor betydelse. Ett långsamt […]
SKKF.org har nu de kompletta anmälningslistorna till SM Athletic Fitness i Säffle 12 september SM Bodybuilding och Fitness 2009 i Västerås 3-4 oktober
Arnold som ung soldat i Österrikiska armén… Här följer de Arnoldfakta som publicerades i B&K Sports Magazine 8/1997. Hans fulla namn är Arnold Alois Schwarzenegger. När han var 15 år vägde han 75 kilo och var 185 cm. Armar 31 cm, bröstomfång 102 cm, midja 76 cm, lår 50 cm, vader 38 cm. När han […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
