Den andra utgåvan av Träna Nu! finns sedan igår ute i en butik nära dig. Vår förhoppning är att den ska passa dig fint, tjej som kille, gammal som ung, trevande tränande och riktig novis. Använd tidningen som informationskälla och inspirationskapital för din styrketräning! Vi som gör denna anspråkslösa publikation tycker såklart att styrketräning är […]
Från lantbruksuniversitetet i Luzern, Schweiz, kommer nu spännande forskningsrön. Efter omfattande studier som innefattade alla världens olika proteinkällor, visar sig tuppäggsprotein vara överlägset – både för muskelbyggnad men även aptitreglering och fettviktskontroll. Exakt vad i dessa ägg som gör dem så effektiva vet man dock ännu inte. – Vi har ännu inte nått dit i […]
Nu inne på andra veckan av sin APU (arbetsplatsförlagda utbildning) har BODYs praktikant Micke Wang lite att berätta om livet på en redaktion i sitt första blogginlägg. Första inlägget i redaktionsbloggen heter Praktikanten: Hur har då veckan varit? Jo, den har varit – alldeles, alldeles, underbar. Privilegiet, förmånen, chansen, möjligheten att få lägga sin APU […]
Direkt hemkommen från sin succéartade comeback i Finland gästar Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man – BODY Radio. Hör honom berätta om vägen tillbaka från alla skadorna, om sin tvekamp med Savickas på IceMan GP och om hans kommande planer för säsongen. Dessutom hinner Johannes avslöja den bästa matvaran för att packa på sig vikt. […]
Den stora årliga prisgalan Egmont Awards (vårt förlags egen Oscars-gala) avhölls i Stockholm under fredagskvällen. Startfältet består av Egmont Tidskrifters alla titlar, och i juryn för de olika kategorierna återfinns både interna och externa experter. Förra året vann tidningens AD Seth Janson i styv konkurrens priset som Årets fotograf. Nyss blev det klart att redaktionen […]
Helene Ahlson svarar på frågor om fitness. Helene Ahlson är inte bara själv aktiv utövare utan driver även det egna företaget Forever Fit Sweden, där hon bland annat hjälper andra fitnessatleter att komma till tävlingsstart, samt har det egna tävlingsteamet Forever Fit med cirka 20 tävlingsaktuella per år. Jogging dagen efter benträning? Fråga: Jag undrar om […]
I nya BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat… Klicka på omslaget för att läsa mer om den senaste utgåvan av BODY Magazine!
Information om annonsering finns i BODYs Mediafakta Som en service till våra läsare är här alla länkar till annonsörerna i aprilutgåvan av BODY Magazine (#321 – 4/2011): Kost/Kosttillskott BMR Sports Nutrition Dalblads Nutrition AB Fairing Sports Nutrition Fitnessguru.se Gaspari Nutrition Gymgrossisten.com MM Sports Olimp Optimum Nutrition SAN SELF Omninutrition Svenskt Kosttillskott Ultimate Nutrition Övrigt BODY […]
Idag styr vi återigen kosan mot den skånska myllan och träffar den här gången symmetrifantomen Johan Elmkvist. Johan förklarar varför han envist håller sig kvar i -80, vad tankarna är bakom hans cirkelliknande träning och om när han blev upptäckt av Marika Johansson på en kräftskiva. Detta, och mycket mer, i avsnitt nummer 28 av […]
Fredrik Smulter är bänkpressare av finaste märke, faktiskt är märket i det här fallet så pass fint att ”Freddi” tilldelades finlandssvenska bragdmedaljen 2009 för sina guld i FM, EM och VM under 2009. Men även bragdmedaljörer kan bli bättre och i Freddis fall handlade om att han ville skala av vikt. Målet var att kunna […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
