Svenska Dagbladet har idag en profil på Eva Birath, 50+, som tävlar i bodybuilding: ”De tre sista veckorna före tävling är värst. Över en timmes promenad både före frukost och efter styrketräning och till slut så få kolhydrater att hon börjar känna sig dum i huvet. Syfte: att inte ha ett uns underhudsfett inför domarna. Då ska skinnet sitta ”som en nylonstrumpa direkt på musklerna”, förklarar hon.”
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden