Frank Zane, Mr Olympia 1977-1979, är som vanligt på omslaget av sin egna tidning, Building the Body. Bilderna på den 65-årige Frank är tagna 5 december 2007. Trots en höftskada som gjort att han endast kunde utföra en timmes aerobisk träning per vecka har han lyckats toppa formen. Inte illa för en ”pensionär”…
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden