Rytter Reflekterar-kolumnen kan du endast läsa i BODYs nyhetsbrev. Denna månad ger Ove bland annat råd till tävlande: ”Hösten är här – och med den de stora tävlingarna. Och jag vet redan nu hur det kommer att låta; ”Jag var i kanonform tre dagar före tävlingen – och tre dagar efter. Men tävlingsdagen var jag av någon underlig anledning slät”. Fenomenet upprepar sig. För många – och ofta samma – personer.”
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden