Nya BODY nu ute i en butik nära dig!

I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat…

  • Rocka Rumpan: Gluteusträning med Malin Söderqvist!
  • Ny serie! Armspecial Del 1: Effektiv tricepsträning
  • Ät för mer muskler: En perfekt kostdag!
  • Bättre rygg! 5 övningar du behöver – med Homan Meshkat
  • Elitaxlar: Tuff träning med Ahmad & Rabi
  • Grov på julmat! Så fixar du julmaten för gymfreaks
  • Bli snyggast hemma! Hemmagym de luxe!
  • SM 2011: Segrarna, Skvallret, Snacket!

 
På omslaget: Rabi Fakhro & Malin Söderqvist
Foto: Marcus Syvertsen