Vi på BODY önskar alla våra läsare, besökare, lyssnare och tittare en riktigt god jul!
Tänkvärt inför julen
- Ät gott – men med måtta
Julen är en enda lång fest för många av oss. Och det med rätta. Men försök för din egen skull behandla korvar, syltor, Janssons, lådor och chokladkonfekt med lite mer eftertanke. - Om gymmet inte har stängt – träna!
Visst, serru. Bara för att du är ledig från skolan/jobbet och för att de kör repriser på Trazan och Banarne så betyder det inte att ett konstant soffläge är OK. - Ge mer än du tar
Det hörs liksom på orden: Det ger mer att ge. Tänk på det. - Umgås mer än du brukar
På jularna har vi möjlighet att träffa nära och kära som vi vanligtvis inte träffar så ofta. Passa på och gör det. Umgås, var nära, prata, skratta. Det är det julen är till för. - Vila
Förskjut många av dina måsten, och dina krav. Njut av friden, av lugnet och av att höra din glöggrusiga farmor eftermiddagssnarka i länsstolen. Vila behövs.
