The Return – Omid is back!
I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket annat.
Novemberutgåvan av BODY 2012 (#340) finns ute i butik mellan tisdagen den 23 oktober och tisdagen den 20 november. Ur innehållet:
- The Return: Omid Parsa is back!
- Hur ofta ska du träna? Allt du behöver veta!
- Ofattbart! 66-åriga Nico bättre än någonsin!
- Bästa Bestarna: Vi var på Olympia!
- Få kämpar hårdare: Möt Frida bålefalk
- Axlar från helvetet! Bred som satan
- Tävla som omslagsmodell: Här är kandidaterna för 2012
- Så blir du starkast! Chins och Dips med den bäste
- ”Knäck en näsa och några ägg”: Gladiatorn ”Baronen” lagar omelett
Omslagsfotograf är Alex Danielsson. Modell är Omid Parsa.
Du som är helårsprenumerant har på utgivningsdagen även tillgång till tidningen digitalt (via din läsplatta, mobiltelefon eller webbläsare). Läs mer om digitala BODY här.
På köpet medföljer Dagens Träningsindustri – en tidning för dig som verkar i träningsbranschen!
- Club Business: Nyheter från träningsbranschen
- Träningsnyheter: Små och stora nyheter om träning
- Redskapsnyheter: De senaste nyheterna på redskapsmarknaden
- ExorLive/SATS: SATS tar hjälp av ExorLive
- Träning och karriär: Andreaz Engström
- Fitnessfestivalen: Allt om årets festival
- DT testar: Vi sätter kompressionsplagg under luppen
- IronWorks: Sveriges trevligaste gym?
- Fustra: Jarkko Kortelainen vill göra Sverige friskare
- Swedish Fitness: Global klädjätte med familjekänsla
- Dcore: Uppstickaren som vill göra världens bästa fitnesskläder
- Trendig träning: Vi snackar träningstrender med Ove Rytter
- Locker Room: Notiser om allt mellan himmel och jord
En bodybuilder lägger egentligen aldrig av – han tar bara en paus. Den senaste stjärnan att åter söka sig till ljuset är ingen mindre än det svenska byggarproffset Omid Parsa.
Var med och avgör vilka som ska pryda omslaget till januariutgåvan, och var samtidigt med i utlottningen av kosttillskott från AST samt en universalskivstång!
Chins och dips är bra övningar – inget snack om saken. Men de är också jobbiga – riktigt jäkla jobbiga. Därför vände vi oss till en man som njuter av smärta för att lära oss hur det ska gå till.
Dags för proteinboost. Vår coole gladiator och BODY-bloggare Patrick Monga fixar denna månad en smarrig omelett.
En mörk bakgrund kan ge en ljus och välbyggd framtid. Som när Darmin vinner i debuten och lär oss hur man bombar axlar.
Vila och väx eller träna som en tok? Vi har tittat närmare på hur ofta du bör träna för att nå bästa resultat med din styrketräning.
Nykläckta segrarinnan Frida Bålefalk visar vad beslutsamhet och vilja är. Nu tar hon ny sats mot SM, och mot övriga världen.
Ålder är bara en siffra brukar man säga, men ändå hör man 30-åringar beklaga sig över uteblivna framsteg på gymmet. 66-årige Nico Lundholm klagar inte – hans träning har aldrig gått bättre!
Omslagsmodell på novemberutgåvan av BODY Magazine 2012 är Omid Parsa.
