Inför 2013 års säsong har upplägget i Fitness Five justerats – syftet är att öka spänningen och att ge tävlande som saknar svaga grenar en fördel. Eliminering sker nämligen efter varje delmoment. Den sista grenen genomför bara de fyra bästa herrarna och damerna i varje kvaltävling. Grenarnas inbördes ordning lottas dessutom kvällen innan tävling!
I tävlingsformen Fitness Five läggs det sammanlagda repsantalet i fem olika grenar (bänkpress, knäböj, bicepscurl, chins och dips) ihop. Den kille/tjej med flest antal reps segrar i respektive klass. Du som är sugen på att mäta hur vältränad du är genom att delta på kvalen kan ta del av BODYs bästa träningsråd och formtoppningstips i artikeln ”Så tränar du för Fitness Five”.
Läs mer om Fitness Five på hemsidan och på facebook. Se även vårt reportage från finalen 2012 i Åhus.
