Kalender på köpet med nya BODY!

I nya utgåvan av BODY: de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden och mycket mer.

Januariutgåvan 2013 av BODY (#342) finns ute i butik mellan tisdagen den 18 december och tisdagen den 22 januari. Ur innehållet:

• Arnold Classic Europe: Madre dios, Madrid!
• Fitness 2.0: Så gör du för att tävla i fitness
• Sötningsmedel – farligt eller inte? En gång för alla
• Tuff axelträning med Vibeke Sydvold Johannessen
• Omslagsvinnarna 2012: Träffa Therese och Gustaf
• BODYs gästkock: Binais lagar ugnsbakad vitlökslax
• Maxa armmåttet: Fläska på armarna med JJ
• Kickstarta 2013: 10 sidor om allt du behöver för din träning!

Omslagsfotograf är Seth Janson. Modeller är Therese Berglund och Gustaf Ollas.

Du som är helårsprenumerant har dagen innan utgivningsdagen även tillgång till tidningen digitalt (via din läsplatta, mobiltelefon eller webbläsare). Läs mer om digitala BODY här.

Unik kalender medföljer!

Nytt år ger nya möjligheter. Dessutom också plats för helt nya löften. Kanske är det nu dags att ta tag i den där kroppen du alltid önskat dig. Kanske nå målet om ett synligt sexpack, om ett nytt personbästa i bänk, eller helt enkelt bara slå träningskompisen ordentligt på fingrarna. Förmodligen vet du att det inte finns några genvägar. Inga undanflykter eller bortförklaringar. Bara hårt och ärligt arbete.

För att ge dig bränsle att ta det avgörande steget har vi satt samman en exklusiv BODY-kalender för 2013. Atleterna är fotograferade av BODYs prisbelönta fotograf Seth Janson. Bilderna togs i samband med SM-tävlingarna i Västerås.

Med detta önskar vi på BODY Magazine dig ett fantastiskt 2013!

• 15. Omslagsmodellsvinnarna 2012: Träffa Therese och Gustaf
  Omslagsmodellstävling 2012 avgjord! Efter en tight omröstning kan vi nu presentera vinnarna Therese Berglund och Gustaf Ollas!
• 28. Maxa armmåttet: Fläska på armarna med Jerker Johansson
  Vi träffade vår sympatiske byggarvän Jerker Johansson för att snacka armträning. Dessutom passade vi på att pressa honom på detaljer kring hans tävlingsäventyr i USA i somras.
• 38. BODYs gästkock: Binais Begovic lagar ugnsbakad vitlökslax
  Pinfärsk från Los Angeles kommer rätten från månadens gästkock. En proteinrik och lättlagad måltid som gör en varg mätt.
• 40. Kickstarta 2013: 10 sidor om allt du behöver för din träning!
  Ett nytt år och kanske början på ännu bättre träningsresultat står för dörren. Här får du veta hur du gå tillväga för att göra 2013 till ditt bästa år i gymmet någonsin.
• 52. Vass vinnare: Tuff axelträning med Vibeke Sydvold Johannessen
  Norska fitnessglänsaren Vibeke Sydvold Johannessen tog tre segrar av tre möjliga under 2012. Vi fick vara med när hon tränar axlar.
• 58. Sötningsmedel – farligt eller inte? En gång för alla
  Kosttillskott, sockerfria saftkoncentrat och energidrycker. Produkter med sötningsmedel hör förmodligen till det du som muskelvän sätter i dig regelbundet. Vi tittar därför närmare på hur riskfria de vanligaste sötningsmedlen är.
• 62. Fitness 2.0: Så gör du för att tävla i fitness
  Sugen på att tävla i fitness? Saknar du koll på hur du ska bete dig? Var bara lugn. Vi lät nämligen vår Carina Isaksson uppdatera en tidigare publicerad guide som svarar på alla möjliga frågor kring fitness (Athletic Fitness, Bodyfitness, Fitness och Bikini Fitness).
• 68. Arnold Classic Europe: Madre dios, Madrid!
  Tävlingen Arnold Classic Europe invaderar Madrid för andra gången. Och BODY var med, navigerandes bland svällande muskler, munvattnande tapas och svenska VM-guld!