Den 25 januari avhålls årets första seminarium av intresse för dig som har, vill eller ska tävla i framtiden inom BB, CBB, WP eller BiK. Rebecca och Patrik Kasra håller i posering, Anders och Mia Lundgren föreläser om mentala förberedelser, hur man tacklar tiden efter tävling och hur man vårdar och lyssnar på sin kropp. Orten denna gång är Jönköping.
Läs mer om förra höstens premiär på seminariet på facebook.com/kasrafitness och om föreläsarna på:
