Tyngdlyftningens ’Pumping Iron’!

Med en dokumentär om hoppet, målsättningarna och prestationerna hos tyngdlyftare i alla åldrar över hela världen vill förbundet få dig att se på sporten i ett nytt ljus – och kanske pröva på den.

Om du sedan du sett ”Lift The World” känner att du vill testa på tyngdlyftning så kan du lära dig grunderna i ryckteknik genom att plocka upp senaste BODY-utgåvan:

Ryck är ett av de mest tekniska lyften som finns. Men det finns två mindre kända varianter av ryck som fler både kan och borde pröva. BODY ger en introduktion till styrkeryck och ståryck.

Lär dig grunderna i ryckteknik i BODY 369 – ute nu!

Klicka för mer information
International Weightlifting Federation presents LIFT THE WORLD 

Our goal is that those who see LIFT THE WORLD will never look at weightlifting the same way again.

LIFT THE WORLD, the documentary about weightlifting produced by the International Weightlifting Federation started its journey today on the official IWF websiteYoutube, Facebook and social media sites.

The uplifting 50-minute film documents the hopes, aspirations and achievements of weightlifters of all ages across four continents. It features 10-year-olds in Mexico, teenagers from Cameroon and Tunisia, and revealing at-home interviews with World and Olympic champions Dmitry Klokov and Lu Xiaojun, in Russia and China.

It provides a chance to show weightlifting out of the context of major sporting events – show it as an interesting subculture – a way of life that includes many interesting people and their amazing stories.

”We wanted to show the many different backgrounds of our heroes – the weightlifters of the world. Capturing their emotions and roar of exultation, LIFT THE WORLD presents weightlifting as a life path and gives an insight in how weightlifting can shape people’s lives.” said Lilla Rozgonyi, Communication and Marketing Director Production Assistant from the IWF side.

It is not only communicating to those who are interested in sports in general, but those who just switched on to watch something passionate one night. The movie itself uses the fact that the public mainly sees weightlifters only once every 4 years during the Olympic Games and by the time they get to know a little more about the sport – it’s already over.

With the privilege to take shots in their private atmosphere, a family visit at home, this movie shows to the viewers, how one becomes successful in weightlifting.

Thanks to the project, Young generation and strangers to weightlifting can became familiar with the sport and get involved!

LIFT THE WORLD was shown for the first time to an audience of athletes, coaches, officials and journalists during a movie night out at the 2014 IWF World Championships in Almaty. ”This could be a historical moment for us,” said Dr Ajan. ”This film can encourage more and more young people to take up weightlifting. The IWF Executive Board fully supports such initiatives; showing to the world weightlifting as a basic sport for other discuplines.”

The film was funded by the International Weightlifting Federation to promote the sport and is now freely available on YouTube. LIFT THE WORLD was rapturously received by a number of Olympic medallists, among them the great Pyrros Dimas, from Greece.

The various comments from the audience included, ”A magnificent production” ”There are movies with soul and movies without soul. This movie has soul.”

Umbrella.tv talking about the movie:

Making this film was a beautiful voyage all around the globe filmed in 5 different languages. For the crew of Umbrella.tv, the makers of the film, it was amazing to see how people from totally different cultures and social backgrounds are fascinated by the same thing. Their goal was to show ordinary young people behind the extraordinary capabilities. As the coach of the Mexican Team summarized it: ”kids need role models of the obtainable kind” and this movie surely gives that to them. Those who see this film will understand that setting up a goal in life can make everyday girls and boys reach beyond their limits.

Testa på tyngdlyftning?

Tyngdlyftning är grymt kul, annorlunda, jobbig och effektiv träning! Om du under/efter att ha sett SM blir sugen att testa på sporten så har till exempel STK i Sundbyberg, Stockholm öppna nybörjarträningar:

Varje tisdag kl 17 finns en erfaren lyftare på plats. Du betalar bara för en engångsträning. Ingen tidigare erfarenhet krävs. Du behöver inte anmäla dig på förhand eller gå varje vecka.

Jacob Gudiol (belönad med Guldhjärtat) är också med och arrangerar träningspass:

Det här är lite av ett reklaminlägg för min tyngdlyftningsklubb HAK Greppet i Helsingborg. Det är nämligen så att vi tänker starta upp en nybörjargrupp för ungdomar som vill prova på tyngdlyftning. 

På Kolozzeum listas att man även i Linköpings AK har startat upp specifika träningstider för tyngdlyftningsintresserade som vill få hjälp med instruktioner: Måndagar och onsdagar 19:00 – 20:30.

Sundsvalls Atletklubb uppmanar: ”Kom och prova på Tyngdlyftning! Ung som gammal”:

Staffan Fliesberg är vår nya klubbtränare och är på plats i SAKs lokaler mån, tis, ons och fre kl 16-18.

ASK Eskilstuna:

Nybörjarträningar har vi tre gånger varje vecka Mån,tis och torsdag 17:30-19:00 så är du intresserad är det bara komma ner dessa tider då det finns utbildade tränare på plats.

Mest onlineaktivitet finns i facebookgruppen Svensk Tyngdlyftning.