Vinn plats på en kostutbildning

Skrivet av

5–6 september håller näringsfysiologerna John Gröntvedt och Emanuel Widmark en kostutbildning på Wenngarn Sportcenter i Sigtuna. Du kan nu vinna en plats till denna fullspäckade helg genom att visa dina kunskaper!

Kursen riktar sig till personliga tränare, idrottstränare, fystränare, kostrådgivare, men även till dig som vill lära dig mer om hur du kan optimera träningsresultaten med hjälp av kosten.

Efteråt kursen kommer du att ha följande kunskaper:

  • Kost för fitnesstävlande
  • Kost för styrke- och uthållighetsidrotter
  • Att maximera fettförbränning och muskeluppbyggnad
  • Verktyg för att kunna ge professionella kostråd
  • Individanpassa din kostplan så att den passar ditt / dina kunders behov – Olika kosttillskotts effekter och användning

Fakta

Svara rätt på följande frågor för att vinna en plats på kursen:

Vinnare blev

  • Emil Björk, Linköping
  • Richard Rohlin, Höör
  • Emelie Bonin, Uppsala

Några åsikter från tidigare deltagare

Anna Mejstedt, personlig tränare, gruppträningsinstruktör och ägare av Gym 22:

Den här utbildningen är till för alla som jobbar med träning och friskvård eller har ett stort intresse för kost och näringslära. Man får mycket goda kunskaper i näringsfysiologi som man har stor nytta av i sitt arbete för att ge sina klienter ett så bra resultat som möjligt både vad det gäller kosten och träningen.
En utav de bästa kostföreläsningarna/-utbildningarna jag har varit på. Rekommenderar den varmt.

Carlotta Östberg, personlig tränare och ägare av Wellnessgruppen AB:

Mycket matnyttigt och riktigt bra. Skulle rekommendera utbildningen till andra personliga tränare eller kostkunniga. Båda var kunniga, pålästa, hade distans till ämnet och var sunda i sitt tänk. Skönt att fokus låg på träning och prestation och inte diet/svält. Fantastiskt bra för mig som PT med de fina tabellerna.

Kort om föreläsarna

John Gröntvedt

Uppdrag idag

  • Personlig tränare Tenton Fitness och Gym
  • Fitnesscoach
  • Idrottsnutritionist för Svensk förening för idrottsnutrition
  • Håller utbildningar/workshops inom PT-försäljning, funktionell träning och kost.
  • Föreläser inom kost och träning för SISU

Tidigare uppdrag

  • Frågespalt om kost samt artikelskribent i BODY
  • Artikelskribent och produktutvecklare på Svenskt Kosttillskott

Universitetsstudier

  • Fil. mag. i nutrition/ näringsfysiolog med inriktning idrottsnutrition (Karolinska Institutet/ Stockholms Universitet)
  • Fil.kand i idrottsmedicin (Umeå Universitet)

Emanuel Widmark

Uppdrag idag

  • Fystränare
  • Näringsfysiolog på Etixx
  • Artikelskribent ShapeUp

Tidigare uppdrag

  • Medförfattare till boken ”Kosttillskott för idrott”
  • Sprinttränare Huddinge AIS Friidrott

Universitetsstudie

  • Fil. mag. i nutrition/ näringsfysiolog med inriktning idrottsnutrition (Karolinska Institutet/Stockholms Universitet)