Richard ”Myran” Hawthorne tävlar i styrkelyft i USA, och nyss drog han upp 295 kg i marklyft – sin tyngsta vikt någonsin på tävling. Nämnde vi att Richard väger in under 60 kg?
Den trettioåriga ”Mutanten från Mississippi” är en av de starkaste marklyftarna genom tiderna om man räknar resultat baserat på kroppvikt. Även hans knäböj och totala resultat är högst respektabla med världsrekord i sin klass.
”The Ant” som han också kallas har det senaste decenniet alternerat mellan att tävla i klasserna 123 och 132 pounds (cirka 55,8 och 59,9 kg). Richards kropp är som byggd för marklyft och han drar regelbundet nära fem gånger sin egen kroppsvikt.
Om han vägt ett kilo mindre på helgens tävling hade bedriften varit avklarat vid det här laget (kanske därför han nyss rakade av sin sina dreads)? Nu blev det dock ”bara” 4.93 gånger kroppsvikten i marklyft.
I senaste utgåvan av Men’s Health ger Richard sina bästa träningsråd.
”Tack vare” sin skolios hade Lamar Gant en lyftväg som inte var av denna värld.
