När Nyhetsmorgon rapporterat om att högintensiv intervallträning är effektivt för både resultat och tidsåtgång, så ville man såklart demonstrera detta. Den personliga tränaren Helene Ahlson (omslagsmodell på BODYs decemberutgåva) körde hårt med programledaren Peter Jidhe.
I BODY december: ”För att kunna resa sig och växa ur motgångar krävs det en vilja, styrka och ett pannben utöver det vanliga. Någon som vet allt om det är Helene Ahlson.”
På omslaget av BODY december 2015: Helene Ahlson. Foto: Seth Janson
