Vi vet att du har koll på tekniken i böjen och i bänken, men har du koll på den övriga tekniken som du kan ha användning av på gymmet? Här listar vi olika prylar som hjälper dig att hålla koll på träningen samt skapa de bästa förutsättningarna för ett kontrollerat utförande.
iMuscle 2
Få koll på vad musklerna heter och vilka funktioner de har med hjälp av denna app. Du navigerar enkelt mellan 150 muskler och 650 övningar för att konstruera ditt eget träningspass.
Pris 30 kronor för iOS och Android.
iMuscle 2.
Seconds Pro – Interval Timer
En timer med tydligt urverk för högintensiv intervallträning. Kör ett förprogrammerat tabatapass eller lägg upp egna intervaller.
Appen finns för iOS och Android och kostar 50 kronor.
Seconds Pro – Interval Timer.
Lifesum
Håll koll på intaget, få inspiration och planera din kost. Fyll i varje måltid för att hålla dig uppdaterad på hur mycket kalorier, protein, fett och kolhydrater du har fått i dig under dagen.
Gratis och finns både för iOS och Android.
Lifesum.
Locofoto
Är du så bredaxlad att du har problem att få in allt i bilden? Med detta vidvinkelskal får du med hela kroppen, övningen eller teamet, trots trånga utrymmen.
Pris 329 kronor på teknikdelar.se
Locofoto.
Zombies, Run!
Med denna app är det nästintill omöjligt att stanna under löprundan eller tycka att löpningen är tråkig.
Gratis för både iOS och Android.
Zombies, Run!
Livsmedelsdatabasen
Informativt sökverktyg där får du reda på vilken energibalans råvaran innehåller.
Gratis och finns för iOS och Android.
Gym1rm
En bra app att ha tillhands när du vill veta vad dina muskler rent matematiskt skulle klara av för vikter i ett maxlyft. Gratis och finns för iOS och Android.
RepCount
Enkel app där du fyller i dina träningspass. Du kan enkelt följa din styrkeutvecklig med hjälp av grafer, se tabell över personbästan och mycket mer. Pris 40 kronor för iOS, kommer snart för Android.
Coach’s Eye
Videoplattform som ger dig möjlighet att räkna ut dina vinklar i knäböjen eller se frivändningen i slowmotion och analysera den. Pris 50 kronor för iOS och Android.
Self kamera
Missa inte det rätta ögonblicket i övningen som gör att du kan få bra feedback från dina Instagramvänner. Timer-app som gör det möjligt att få upp till 10 foton i följd, upp till 60 sekunders fördröjning. Gratis för iOS och Android.
