BODY Radio gästas denna vecka av BODY-skribenten och tillika kostexperten Nicklas Neuman. Nicklas, som även är känd som ”Eddie Vedder” på BODYs och Kolozzeums forum, berättar om sin och Jacob Gudiols nya bok och hinner även ge sin syn på allt från Intermittent Fasting (IF) till 30 bananer om dagen-dieten!
Nicklas Neuman och Jacob Gudiol, BODY-skribenterna kända från bloggen träningslära.se, släppte nyligen sin första bok: ”Forma kroppen och maximera din prestation”. Om du vill testa kvalitén på innehållet, besök träningslära.se där Nicklas (kostvetare – även känd träningsforummoderator under namnet Eddie Vedder) och sjukgymnasten Jacob skriver om träning, rehab och kost ur både hälso- och prestationssynpunkt. Alltid med referenser och vetenskaplig förankring!
Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen:
- BODY Radio podcast i iTunes
- BODY Radio i iTunes Store (iOS app)
- BODY Radio på Android Market (Android app)
- Bloggen för BODY Radios avsnitt på libsyn.com (RSS-flöde för er som inte använder iTunes)
BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com
Medförfattaren Jacob Gudiol var i februari gäst i BODY Radio, lyssna till honom här!
I BODY Radios 25:e avsnitt får Andreas äntligen besök utav en landsman: Jacob Gudiol. Jacob, som är mannen bakom traningslara.se, delar ut duktigt med smisk till LCHF-rörelsen, och passar även på att ge sin syn på allt från barfotalöpning till bodypump. Missa inte heller vem Jacob – ivrigt påhejad av Alex – utser till branschens största idiot!
Om ”Forma kroppen och maximera din prestation” från NGruppen Förlag:
- Författare: Nicklas Neuman & Jacob Gudiol
- ISBN: 978-91-633-3993-6
- Förlag: NGruppen Förlag 2011
- Sidantal: 360 (med referenser)
- Mått: 135×210 mm
