Veckans gäst är en av svenskt styrkelyfts absolut största talanger – i ordets rätta bemärkelse. 23-årige Robin Sjögren förklarar hur man måste äta och träna för att hålla sig över 160 kilo på vågen, hur han förbereder sig för att kunna vinna SM i klassiskt styrkelyft och hur det kommer sig att Reactive Training System funkar så bra att han idag böjer 375 kilo.
Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen:
- BODY Radio podcast i iTunes
- BODY Radio i iTunes Store (iOS app)
- BODY Radio på Android Market (Android app)
- Bloggen för BODY Radios avsnitt på libsyn.com (RSS-flöde för er som inte använder iTunes)
BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com
Se fler inspirerande klipp från Robin Sjögrens träning på hans YouTube-kanal!
För att läsa mer om SM i Klassisk Styrkelyft (det första någonsin!) och RM i Klassisk Bänkpress (192 personer anmälda!), besök SM-hemsidan som Lunds TK har satt upp. På forumet Kolozzeum har tävlingarna en egen väluppdaterad tråd.
Du som blir inspirerad av avsnittet och vill prova på styrkelyft kan hos Svenska Styrkelyftförbundet hitta föreningar som aktivt sysslar med nybörjarträning.
