Carina tilldelades ”Kerstins Minne” vid SM 2010.
Carina Isaksson är våra sporters svar på kung Midas – allt hon tar i blir till guld. Hör henne berätta om sin framgångsrika karriär, sin syn på sportens utveckling och varför hon alltid unnar sig ett glas bubbel även under brinnande diet. Dessutom blir det – till mycket skratt – ett gäng exempel på Carinas princip FMF: Fort Men Fel.
Missa inte att besöka Carina Isakssons blogg på BODY.se! Hållpunkter i BODY Radio avsnitt 61:
- 00:11:51 – Värdarnas introduktion av veckans gäst
- 00:13:05 – Samtalet med Carina Isaksson
- 01:01:59 – Eftersnack med värdarna
Direktlänk till showen som MP3-fil. Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:
- BODY Radio podcast i iTunes
- BODY Radio i iTunes Store (universell iOS app – dvs fungerar både på iPad och iPhone/iPod Touch)
- BODY Radio hos Opera Softwares Appstore for Android (Handster Inc)
- Bloggen för BODY Radios avsnitt på libsyn.com (RSS-flöde för er som inte använder iTunes)
BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får ett PDF-dokument med BODYs fitnessfrågeskribent. Dokumentet som medföljer appen har nära 40 sidor med Carinas expertsvar på över åttio fitness- och träningsfrågor, bland annat:
- Är promenader bäst för fettförbränning?
- Tidseffektiva pass?
- Vad är bålträning?
- Vill vara smal – men med muskler
- Vilka muskler ska jag träna med varandra under superseten?
- Bästa benövningen?
- 18 veckors diet utan resultat
- Snygg rumpa?
- Vart tog formerna vägen?
- Ska jag ”nolla” kolhydrater eller ej?
- Hur mycket fett kan jag tappa innan det blir farligt?
Med BODY Radio-appen medföljer nära 40 sidor bonusmaterial av Carina Isaksson!
Länkar
