Den norrländske symmetrilegenden på besök!

BODY Radio gästas den här veckan av en av våra största: Johnny Grape. Hör Johnny berätta om hur han fortfarande tänker posering i bilen, hur han ramlade ner i fruktdiket och naturligtvis några klassiska byggarstories!

Johnny har själv ingen blogg/hemsida, men det har Lissan. Hållpunkter i avsnitt 112 av BODY Radio:

• 00:16:06 – Veckans gäst introduceras
• 00:20:36 – Samtal med Johnny Grape
• 00:21:54 – Me & Johnny av Rick Springfield
• 00:22:43 – Körsång på Tammer Training Camp
• 00:27:49 – Johnnys träning
• 00:30:10 – Träningsmotivation för elit
• 00:33:30 – Johnny fyller 50 under 2013
• 00:38:06 – Miljön påverkar träningen
• 00:39:30 – Skillnad på träningen då & nu?
• 00:42:46 – Sugen på att tävla igen?
• 00:43:38 – Bra poseringslåtar på radion 
• 00:50:16 – Johnnys kost
• 00:51:54 – Galen diethistoria
• 00:54:59 – Lance Gille-historia #1
• 00:58:56 – Skulle dagbok användas i dag?
• 01:01:41 – Lance Gille-historia #2
• 01:05:32 – Lissans Physique-satsning
• 01:16:27 – Eftersnack med värdarna

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

• BODY Radio podcast i iTunes (ge oss gärna betyg!)
• BODY Radios iOS-app i iTunes Store
• BODY Radios android-app i Operas Appstore
• BODY Radios avsnitt på libsyn.com (RSS-flöde)

Du får en kvick översikt över alla våra tidigare avsnitt i denna länklista.

Första gången Johnny var med i BODY Radio var för 99 avsnitt sedan! I oktober 2010 fick vi höra:

Johnny Grape sitter inne med några av byggningens bästa rövarhistorier, och när han i veckans avsnitt gästar Alex och Andreas plockar han fram det tunga artilleriet. Missa inte storyn om vad som egentligen hände i baren under Finnkampen i Leningrad, sanningen om Lance Gilles bravader och varför Johnny måste hålla hårt i vigselringen efter veckans avsnitt.

I profilen på Johnny i B&K Sports Magazine 1/2000 sades bland annat:

Främsta meriter:

• 1:a NM 1987
• 1:a NM 1988
• 6:a EM 1988
• 3:a EM 1990
• 1:a SM 1993
• 4:a EM 1997

Roligaste minne: Publikstödet från 5 000 personer vid EM i Leningrad 1990.

Ove Rytter om Johnny

Spinningens grundare heter Johnny G. Hårdrockens posemästare heter Johnny G… En senare Johnny, med det fruktsmakande namnet Grape efter, satte fart på publiken under tävlingarna. Han vågade tänja gränserna under sina KIZZ-inspirerade uppvisningar. Han visade hur en estetisk bodybuilder ska se ut – och han coachade sin bror till stordåd i bodybuildingsammanhang.

Trots att han är med i Läbbiga Skogens MC är han en gentleman, diplomat och en kämpe vi länge ska minnas. Under EM i Ryssland stod publiken upp, då han kom in med sitt till pisksnärtshård konsistens flätade hår. Johnny syns. Johnny märks. Johnny koms ihåg. Johnny G kommer vi att minnas. Länge.

2005 skrev dagstidningen Norrländska Socialdemokraten: De tog storslam vid comebacken

Bodybuildarparet Johnny, 42, och Lisbeth, 40, Grape är tillbaka. Vid comebacken i SM i höst vann de allt – rubb och stubb.
– Det var inga problem att komma igång, säger Lisbeth Grape och skrattar.

2007 gjorde paret en intervju i P4 Morgon Norrbotten:

Efter åtta kom Lisbeth och Johnny Grape som har tävlat i Bodybuilding i över 20 år. Dom gav bra tips hur man ska träna rätt och en inblick i hur livet bland vikterna kan vara.